Uma das razões pelas
quais os casais evitam falar sobre seus problemas, é porque muitas vezes o que deveria ser apenas uma simples
conversa, acaba sendo um motivo para iniciar uma longa briga. Enquanto o
casal tenta falar sobre o problema, as discussões acaba destruindo o que poderia ter sido um
dia ou uma noite tranquila em casa. E o pior que ao término da discussão o problema
permanece sem a devida solução, causando um desgaste emocional, além dos sentimentos de
raiva, angústia, magoa, ingratidão e insegurança que geram em situações dessa
natureza.
Pensando numa melhor abordagem para ajudar os casais a buscar um bom
entendimento, e que facilite a solução, resolvi listar algumas dicas
importantes sobre o que você NÃO deve fazer ao apresentar um problema para seu
esposo (a).
NÃO faça
do seu problema uma demanda. A demanda é um esforço para forçar seu esposo
(a) a fazer o que você quer, sem considerar a forma como ele (a) vai sentir ao
fazê-lo. Quando diz: “Faça isso, ou então", você transforma o seu problema
em uma demanda exigindo uma insensibilidade aos sentimentos ou interesses de
seu esposo (a). A cobrança fragiliza as relações e coloca o cônjuge numa
posição defensiva. Em vez de ajudar a resolver um problema, ela cria um
novo problema. De forma que, um pedido coerente, de ajuda ao cônjuge,
é uma boa maneira de demonstrar sua submissão positivamente, porque leva em
conta seus sentimentos aflorados. Assim sendo, será perceptível a mudança da
comunicação: "Como você se sentiria se pudesse fazer isso por
mim?", você poderia me ajudar nisso? Eu preciso muito da sua ajuda nessa
questão. A maneira como apresentamos os nossos dilemas p pode propiciar na
desejada e favorável a resolução desse problema.
NÃO fale
do problema ao seu cônjuge de forma desrespeitosa (o). Ao abordar o problema,
evite culpar o seu cônjuge usando expressões como: "Se você fosse menos
egoísta, não teríamos esse problema", essa frase é um exemplo de um
julgamento desrespeitoso que não o levará a lugar algum. A persuasão
respeitosa é um esforço para tentar mudar o comportamento do seu cônjuge
que, no final, não só irá ajudar você, mas também ajudará seu esposo (a).
NÃO tenha
uma explosão de raiva ao falar sobre o problema. A raiva é uma maneira de
punir seu cônjuge quando ele ou ela não lhe dá o que deseja. Não é apenas
uma maneira ineficaz de produzir uma mudança duradoura no comportamento do seu
esposo (a), mas também destrói o amor de seu esposo (a) por você. No
que se refere às necessidades; as mulheres precisam sentir-se valorizadas, ao
contrário dos homens que necessitam sentir-se bem-sucedidos. Na
verdade, se falarmos como um homem sobre sentir-se valorizado, ele talvez não
compreenda aonde queremos chegar. No entanto se falarmos com ele sobre
necessidade de sentir-se bem-sucedido, ele compreenderá imediatamente o que
queremos dizer. As mulheres precisam ser ouvidas. A comunicação é inestimável
para falar ao coração da mulher. Os homens, entretanto, precisam ser elogiados.
Quando uma mulher elogia seu marido, ela toca em uma das necessidades mais
básicas do coração masculino, a necessidade de ser admirado.
Para evitar comportamentos que causem a
infelicidade, é de suma importância, que os cônjuges, atendem às necessidades
emocionais. Visto que, quando precisar falar, apresentar uma queixa
ou algum problema, sugiro que você siga esses três passos simples,
que irão surtir efeitos valiosos:
Primeiro,
apresente o seu problema com a maior clareza possível, evite que o mesmo seja
dado em forma de demandas, desrespeito ou raiva. Tenha bom humor ao discutir o
problema e tente torná-lo breve.
Segundo,
pergunte a perspectiva da sua esposa (o), sobre o problema pontuado. Como
o seu cônjuge se vê nesta mesma situação e o que está dificultando para você ou
seu esposo (a) entenderem?
Terceiro,
discuta sobre as possíveis soluções para o problema, procurando um plano que
solucione, e dê alinhamento ao que mais aflige, levando em consideração os
sentimentos de ambos. Evite qualquer solução onde um de vocês ganhe à
custa da outra pessoa. Não dê, ou espere sacrifício um do outro, porque isso
significa que um de vocês estará perdendo para que o outro possa
ganhar. Quando você se sacrifica pelo seu cônjuge, não terá o que deseja
que é o prêmio final, coroado de respeito e amor mútuo.
Finalmente, escolha na lista das possíveis
soluções, aquela que melhor se adeque as necessidades do casal. Dessa
forma, a dita solução irá desenvolver e fortalecer os vínculos emocionais no seu
casamento. Se por ventura, não conseguir encontrar uma maneira lógica e
compreensível, que atenda esses critérios, continue buscando estratégias para
melhor viver. Para evitar que haja desgaste no relacionamento, você e seu
cônjuge devem resolver seus problemas logo que surjam. Não permita que
seus problemas se acumulem antes de encontrar soluções, porque quanto mais você
guardar, mais mágoas e raiva você acumulará. Mas se você for precipitada,
a maneira como você vai apresentar seu problema e tentar encontrar soluções
também pode fazer com que você sinta mais raiva, e fique mais magoada.
A maioria dos casais sentem magoados (as)
sempre que têm um conflito porque apresentam seus problemas com demandas,
desrespeito e raiva. E então eles procuram soluções que ajudem um cônjuge,
mas ferindo o outro. Não há como resolver conflitos, e certamente não há
como se manter apaixonados num casamento quando os problemas sufocam o
relacionamento.
De forma que, quanto melhor você apresentar os
problemas, não tentando atender suas próprias necessidades emocionais, levando
em conta o sentimento de ambos, com a mesma consideração que você tem pelos
seus, não tentando diminuir suas expectativas, você terá o que sempre quis – um
casamento satisfatório e apaixonado.
